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世界关节炎日 东营鸿港医院专家为关节保养支招

2019-10-28 18:27:33

东营,10月12日(记者李欣见习记者王干)10月12日是世界关节炎日。据了解,我国有1亿多关节炎患者,而且这个数字还在增加。12日上午,记者来到东营红岗医院。东营红岗医院骨科副主任、副主任医师吴晓波为市民预防和维护关节炎提供了指导和建议。

中老年人是骨关节炎高发人群。

吴晓波告诉记者,目前该医院的骨科诊所每天约有50人,约一半的患者患有关节痛。骨关节炎占中老年人的70%-80%,其中女性患者占大多数。随着年龄的增长,骨骼也在老化,一些不适当的运动磨损使关节更加脆弱。

吴晓波在运作

公民最初如何判断他们是否患有关节炎?吴晓波说有几个症状:关节疼痛、关节肿胀、红肿发热和关节变形,这在老年人中很常见。此外,如果长时间不活动的人突然长时间锻炼、上下楼梯、蹲下、爬山等关节肿胀和疼痛,这也可能是关节炎的最初症状,需要注意。如果存在上述症状,建议尽快去医院检查和治疗。

关节炎“三分治七分养”

关于关节炎的预防和维持,吴晓波建议从病因上进行预防。对于老年人来说,骨关节炎与衰老和衰老有关。它主要集中在下肢。它要求老年人适当控制体重,注意保暖,减轻劳动负荷,合理锻炼。有些老年人喜欢太极拳,如膝关节控制不好,就会有磨损。因此,运动必须适合自己。对于年轻人来说,在气候刚刚变暖、温度不稳定时穿得太薄,或者追求时尚,穿暴露脚踝、暴露肚脐等衣服而不锻炼,都会有一定的影响。此外,对保暖的关注也体现在骑摩托车、电动自行车和晚上开着空调睡觉上。现在人们的生活环境确实比以前好得多,冬季集中供暖,夏季由于空调房间长期不活动,关节炎更容易诱发。、

吴晓波正在看病人的x光照片。

已经患有关节炎的公民应该首先在医院判断关节炎的类型。应该更加注意维护。急性期必须休息和治疗,以免加重关节炎的程度。不同程度上有不同的治疗方法。轻度关节炎可以通过给病人开药、热敷和膏药来缓解。相对严重的关节炎可以用prp治疗。现在医院还推出了一些新项目,如内热针、银针等治疗。内热针疗法能减轻炎症,释放膝关节所有病理组织,结合膝关节注射疗法可大大减轻膝关节疼痛患者治疗后的疼痛。

在治疗的基础上,应注意保养,“三治七养”,饮食应避免油腻、辛辣和高热量刺激食品,应控制锻炼程度,热敷和保健按摩可在家中适度进行,保健品不应迷信,含钙、粘多糖和氨基葡萄糖的食品和药物应适度食用,应促进关节润滑,防止过度磨损。

其次是类风湿性关节炎、强直性脊柱炎和痛风性关节炎。类风湿性关节炎的发病与年龄和性别无关,主要与人们的体质和东营的特殊气候有关。由于东营海岸的地理位置,冬季潮湿寒冷,夏季潮湿闷热,容易引起关节炎。强直性脊柱炎通常被认为是由遗传因素和环境因素相互作用引起的。这种疾病在男性中很常见,发病年龄通常在40岁之前。严重的病例会导致脊柱和关节畸形,影响日常生活。痛风性关节炎的发病率不低于风湿性关节炎,且发病率较低,尤其是年轻和肥胖男性。这种疾病的原因主要与饮食有关,主要是由于大量肉类、海鲜、深海鱼类、鸡蛋以及大量酒精和牛奶。





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