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是时候来一杯柠檬水啦

2019-11-16 13:24:47

该喝杯柠檬水了。

将近30岁了,我不喜欢户外运动,也不喜欢购物。我最近遇到了新的麻烦,因为我每天都呆在家里发霉。

在我知道之前,我有点胖。因为我身材矮小,有点胖,所以我不能穿很多漂亮的衣服,这对我这个爱美的人来说真是一个打击。

减肥?不,我的好朋友说,在我体重增加后,我略圆的脸颊变得更健康了。看到我真的很难过,她建议说,“喝柠檬水就行了。”

柠檬水含有酸性物质,具有促进消化和刺激食欲的作用。富含维生素C和维生素E,具有抗氧化、美白和祛斑的功效,女性经常饮用对身体无害。

如果你不喜欢柠檬浸泡在水中,你也可以把它做成蜂蜜浸泡的柠檬。方法很简单:将切好的柠檬片放入玻璃瓶中清洗干燥,然后将蜂蜜倒入玻璃瓶中,最好盖上柠檬片。最后,将它密封,放入冰箱储存。

当当,浸泡在蜂蜜中的柠檬如果在吃之前放上七八天,味道会更好。但是我没有太多耐心。我两天后吃了它。酸甜的味道很棒。

最后,我想提醒你,胃酸分泌过多、胃灼热、反酸和胃溃疡的病人不宜多喝柠檬水。

哈哈哈,即使减肥不成功,你还是可以克服你的口瘾。

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